Menü Bezárás

Blog

Önismeret fejlesztése otthon tippekkel

önismeret fejlesztése otthon

Az önismeret fejlesztése otthon akkor a legsikeresebb, ha nem hagyod figyelmen kívül a hozott családi mintákat sem. Fontos, hogy megtaláld a helyed a családi rendszerben, hogy meggyógyítsd, az anya vagy apasebeidet, valamint ne engedj a szülői érzelmi zsarolásnak sem.

Az önmegvalósító ember

Az önmegvalósító ember

Az önmegvalósító ember fogalma és lényege jól és világosan megközelíthető a Maslow féle piramis rendszer elméletével, miszerint az embernek szüksége van az önmegvalósításra, hogy megmutassa önmagát és képességeit. De ki is tulajdonképpen az önmegvalósító ember?

Önismeret fejlesztése otthon

önismeret fejlesztése otthon

Az önismeret fejlesztése egyre jobban beépül a köznyelvbe. De mit is jelent ez pontosan? Az önismeret fejlesztése azt a célt szolgálja, hogy az egyén érzelmi és kommunikációs készségei fejlődjenek, melyek segítik az önmegértést.

Önismeret fejlesztése otthon hatékonyan

önismeret fejlesztése otthon hatékonyan

Az önismeret fejlesztése – akár otthon – hatékonyan úgy lehetséges, ha feltársz a lehető legtöbbet magadból és „leásol” egészen az alapokig. Ám ez hosszú és lehet hogy fájdalmas út, de a végén többet tudunk meg magunkról, mint addig bármikor.

Érzelmi leválás a szülőkről

leválás a szülőkről

Az érzelmi leválás a szülőkről a felnőttség alapvető, ha nem a legfontosabb mozzanata. Hogy ha megkérdezünk bárkit arról, hogy hogyan látja, megtörtént-e az érzelmi leválása a szüleiről, akkor igennel felel.

Az önmegvalósítás szükséglete

önmegvalósítás szükséglete

Az önmegvalósítás szükséglete szóösszetétel ismerősen csenghet mindannyiunk fülének. Gyakran halljuk és olvassuk, hogy legyünk önmagunk, hozzuk ki a legjobbat önmagunkból. A divatos szlogent szajkózni könnyű, de vajon mit is jelent pontosan?

Az önismereti tréning célja

önismereti tréning célja

Mit várhatunk az önismereti tréning lehetőségektől és miképpen hatnak ránk? Az önismereti tréningek igazán csak a múlt század második felétől kezdtek elterjedni hazánkban. Mára ez a kifejezés többféle módszert és nézőpontot fed le. Ám ami közös bennük az az, hogy képesek boldogabb és teljesebb életet teremteni résztvevőiknek.