Az önismereti tréning Székesfehérvár és környékén élőknek olyan segítség, amivel elkezdheted a valódi változásokat behozni az életedbe. Azoknak szólnak, akik a felületes tanácsok helyett készek a problémák gyökeréig leásni. Célom, hogy olyan gyakorlati eszköztárat adjak a kezedbe, amellyel visszanyerheted a belső egyensúlyodat, és önazonosan, tehermentesen irányíthatod a saját életedet.
Amikor úgy érezzük, hogy a megszokott megoldásaink már nem működnek, és újra meg újra ugyanazokba a falakba ütközünk, eljön az ideje a mélyebb önismereti munkának. Ezt képviselik önismereti tréningjeim Székesfehérváron és környékén. Másfél évtizedes önismeret oktatói és segítői tapasztalattal dolgozom rendszerszemléletben, mérnök-tanári háttérrel. Bővebben rólam itt olvashatsz.
Mit ad az önismereti tréning Székesfehérváron?
Az önismereti úton többféle szinten lehet haladni. A tisztán racionális, mentális tréningek segítenek a célkitűzésben és a szokások átalakításában, de gyakran lepattannak a mélyen gyökerező, tudattalan blokkokról. A Léleksziget programjai a mélyebb, érzelmi és transzgenerációs rétegekben fejtenek ki hatást – ott, ahol a valódi döntéseink születnek.
Mindegyik székesfehérvári önismereti tréning saját önismereti megtapasztalások, és az évtizedes munkám alapján építettem fel azért, hogy a leghatékonyabban átadhassam a tudást.
Milyen önismereti tréningek vannak Székesfehérváron?
Mivel a rugalmasság kiemelten fontos, a legtöbb önismereti tréning és műhelymunka kényelmesen, online formában is elérhető. Emellett megfelelő létszám esetén és meghatározott időpontokban Székesfehérváron, személyes csoportos keretek között is kapcsolódhatsz a munkához.
Családállítás Székesfehérváron
Családállítással 2008-ban találkoztam először. Családállítás csoportokat, egyéni üléseket Székesfehérváron 2012 óta tartok, ekkor végeztem el ugyanis a két éves képzést, és ekkorra már több évnyi tapasztalat szerzésen is túl voltam tk. Angster Mária, Csurgó Sándor, Féderer Ágnes stb.
Amikor a saját életutadon olyan nehézségekkel találkozol, amikre nem találsz magyarázatot a saját gyerekkorodban, a családállítás megmutatja a transzgenerációs dinamikákat. A női generációs terhek és a felmenők nem dolgozott sorsainak rendezése megkönnyebbülést hoz a saját és a gyermekeid életébe is.
👉 Nézd meg a családállítás részleteit!
Belső gyermek önismereti tréning Székesfehérváron
A mindennapi visszatérő elakadások, a megmagyarázhatatlan belső feszültségek és a párkapcsolati nehézségek gyökerének kutatásakor nem szabad figyelmen kívül hagyni a gyermekkori érzelmi lenyomatokat. A belső gyermek oldásának és integrálásának a folyamata Székesfehérváron és online is elérhető a Léleksziget programjain keresztül.
A puszta elméleti megértés nem hoz valódi változást, ha a tested és az idegrendszered a régi biztonsági kódokat futtatja. Akár az anyaseb, akár az apaseb húzódik meg a háttérben, a belső gyermek átdolgozása során a képzelet erejével és célzott önismereti eszközökkel építheted vissza felnőttként azt a belső bázist, amire a jelen életed bősége és nyugalma épülhet. Ez a személyes múlt átdolgozásának alapja. Segít felnőttként kapcsolódni a benned élő gyermek hiányaihoz, megérteni az anyai és apai vonalról hozott mintákat, és biztonságos belső bázist kiépíteni. Olvass bővebben a belső gyermek gyógyításáról itt, szakmai cikkemben!
👉 Nézd meg a Belső gyermek workshop részleteit!
👉 Ha otthoni tempóban mélyülnél el a témában, válaszd a Lélekiránytű csomagot!
Anyasebek, női generációs terhek letétele workshop Székesfehérváron
Sok nő tapasztalja, hogy felnőttként is az édesanyja elfojtott fájdalmait vagy túlzott elvárásait cipeli a mindennapokban. Ez a célzott műhelymunka kifejezetten a női felmenőktől átvett tudattalan terhek, az anyai minták és az elvárások tisztázására fókuszál. Segít abban, hogy szeretetteljesen eloldódj a hozott sorsoktól, és végre a saját, autonóm női utadat járhasd. Olvass bővebben az anyasebek rendezéséről itt!
Ez a workshop célzottan segít felismerni és letenni azokat a generációs terheket, amelyek megakadályozzák a saját női kiteljesedésedet.
👉 Nézd meg az Anyaseb workshop részleteit!
Önismereti tréning Székesfehérvár – kinek ajánlott?
Az önismereti tréning mindenkinek ajánlott, aki fontosnak tartja lelke ápolását, a lelki egyensúlyának megtartását, önmaga mélyebb megismerését. Akit foglalkoztat a személyiségfejlődés, a generációsan cipelt lelki terhektől való megszabadulás, és ezen keresztül a saját gyermekei, családja boldogulása is.
Vélemények és aktuális időpontok
Hogy mit mondtak azok, akik már részt vettek a programokon, milyen tapasztalatokról számoltak be, arról a főoldalon is olvashatsz, az aktuális online és székesfehérvári önismereti tréning dátumokat pedig itt találod:
Önismereti tréning Székesfehérvár gyakori kérdések:
A programok rugalmasan alakulnak: a tematikus workshopok és az önálló tanulást segítő anyagok (például a Lélekiránytű csomag) kényelmesen elérhetők online is. A személyes csoportos családállítások és műhelymunkák pedig meghatározott időpontokban Székesfehérváron kerülnek megrendezésre.
A székesfehérvári önismereti tréningeket Szigeti Kata vezeti, aki mérnök-tanári hátterével rendszerszemléletű struktúrában dolgozik. Másfél évtizedes oktatói és segítői tapasztalattal, elismert hazai szakembereknél végzett képzésekkel a háta mögött adja át a tudását és tapasztalatait a belső elakadások és generációs minták rendezésében. Kiemelt módszerei: családállítás, generációs önismeret, belső gyermek módszer.
A székesfehérvári önismereti tréning mindenkinek ajánlott, aki úgy érzi, hogy az élete bizonyos területein (párkapcsolat, önértékelés, visszatérő élethelyzetek) újra meg újra ugyanazokba a falakba ütközik. Kifejezetten hasznos azoknak, akik nyitottak a gyermekkori lenyomatok (belső gyermek) és a hozott generációs terhek (anyasebek, családi minták) átdolgozására egy biztonságos, személyes csoportos közegben.
A személyes, székesfehérvári önismereti tréning és családállítás során a fizikai tér jelenléte, a csoport közvetlen energetikai megtartó ereje és a személyes kapcsolódás ad egy mély, átütő élményt. Az online workshopok és az otthoni tananyagok ezzel szemben a saját tempójú, kényelmes feldolgozást támogatják – a két forma tökéletesen kiegészíti egymást.
Családállítás csoport Székesfehérvár (szept. 11., okt. 16., nov. 20.) >>
Belső gyermek workshop online – 2026. okt. 9. (előjelentkezés) >>
Anyaseb, női generációs terhek workshop online – 2026. nov. 13. (előjelentkezés) >>
Családállítás egyéni ülésben >>
Iránytű csomag – Belső gyermek és generációs minták (online, azonnali kezdés) >>
Generációs örökség Női modullal – önismereti alapprogram (online, bármikor indítható) >>

Rendszer – és családállító, Belső gyermek módszer és önismeret oktató. Mérnök-tanári háttere adja az alapját annak a rendszerszemléletnek, amivel a generációs minták, a Belső gyermek, valamint a női terhek és az örökölt sorsminták feloldásában segít. 2008 óta foglalkozik önismerettel, 2011 óta vezet családállításokat és tart tréningeket. Nemcsak elméletet, hanem megélt tapasztalatokat tanít. A tánc és a kreatív alkotás gyerekkorától része az életének.


Üdvözlöm!
Az árakrol tudna felvilágosítást adni?
Köszönöm!
Nagy Tibor
Írtam mailt!
Kedves Kata!
Nagyon èrdekelne az” önismereti tréning Székesfehérvár”! Időpontról és árakról tudnál nekem írni emailt? Köszönöm előre is!
Kedves Andi, hírlevélben fognak menni az infók. https://www.leleksziget.hu/hirlevel/
Érdeklődnék, hogy jelenleg milyen témakörökben vannak csoportos (személyes) foglalkozások Székesfehérváron?
Kedves Erika, részletek erről itt: https://www.leleksziget.hu/egyeni/
Kata