Önismeret
Vannak olyan családi lelki helyzetek, amelyekben a szülőkről való leválás fájdalma sokkal nehezebb, mint az korábban sejthető volt. Ez a fájdalom az oka sokszor annak, hogy nem történik meg a leválás.
Az önismeret fejlesztése – akár otthon – hatékonyan úgy lehetséges, ha feltársz a lehető legtöbbet magadból és „leásol” egészen az alapokig. Ám ez hosszú és lehet hogy fájdalmas út, de a végén többet tudunk meg magunkról, mint addig bármikor.
„Az eszemmel tudom, hogy mit kéne tennem, de mégsem megy” hangzik el gyakran ez a bizonyos mondat. Vajon miért és mi blokkolja azt, hogy valamit megtegyünk, amiről érezzük, hogy jó lenne, aztán mégis meghátrálunk?
„A páromnak gyereke van!” Egy bizonyos kor fölött, amikor már inkább a gyermekes, elvált nőkkel, férfiakkal lehet párkapcsolatra lépni, egyre gyakrabban hangzik el a fenti felkiáltás, gyakran a kétségbeesés halvány árnyalatában. De mit érdemes tisztáznod magadban azelőtt, mielőtt párkapcsolatba bonyolódsz egy gyermekes anyukával vagy apukával?
Amikor készen állsz egy új párkapcsolatra, akkor megjelenik Ő… Na igen, de mikor van az az amikor? Íme néhány fontos lelki-érzelmi tényező, amit nem hagyhatsz figyelmen kívül, amikor új kapcsolatra készülsz.
Az egyik legnehezebb lelki – önismereti feladat védekezni a szülői érzelmi zsarolás ellen, hiszen a legtöbben nem tudnak érzéketlenül elmenni a szülők mondatai, viselkedése mellett.
„Nem tudok lazítani, mert amint leülök, hogy pihenjek, rögtön megjelenik a bűntudat és a lelkiismeret furdalás, hogy valamit tennem kéne.” Ha ismerős ez a belső önmagaddal vívott monológ, akkor olvasd el, hogyan segíthetsz magadon 7 lépésben.
