Belső gyermek

A belső gyermek fogalma az 1970-es évektől kezdve vált ismertté, amikor egyre több terapeuta fedezte fel hatékony és gyógyító erejét. A belső gyermek önismereti munka arra buzdít, hogy vegyük fel a kapcsolatot régen elfeledett gyermek én részünkkel. Ami nem azt jelenti, hogy legyünk gyerekesek, hanem azt, hogy éljük meg valódi önmagunkat.

Egyik kiemelkedő alakja a módszernek John Bradshaw, aki a nyolcvanas években óriási eredményeket ért el klienseinél. A belső gyermek módszerről világszerte megjelent könyvében is ír. Sőt, még Oprah Winfrey is meghívta világhírű műsorába, és a médiaszemélyiség nemrég kezembe került könyvében is megemlíti John munkásságának jelentőségét. Az anyaseb begyógyítás külföldi hírvivőjének, Bethany Webster programjának is egyik fontos pontja a belső anya kialakítása, ami nem más, mint a belső gyermek gyógyításának technikája.

Miért olyan fontos a bennünk élő belső gyermek?

Azért, mert gyermek én részünk őrzi a leghitelesebben azt, akik vagyunk, gyermek én részünk lelkileg még egészséges, ép, és tisztán tud kapcsolódni önmaga forrásához. A felnövekedés során azonban olyan befolyások, társadalmi, szülői elvárások érik, amiknek a hatására gyermeki énünk fokozatosan elkezd kiépíteni egy más szerepkört, más értékrendet. Így amire felnövünk, teljesen eltér az önmagunkról kialakított kép a bennünk élő gyermek eredeti képétől, és ez gyakran pszichés és lelki betegségekhez vezet, de minimum olyan érzéssel jár, mintha sosem lennénk rendben, vagy nem azt az életet élnénk, amit szeretnénk. A teljes élet csak akkor tud kibontakozni, ha felnőtt életünk összhangban van gyermek én részünkkel is.

Milyen hatások képesek eltéríteni a belső gyermeket?

A gyermekkori érzelmi igények kielégítetlensége okozza mindig a legnagyobb galibákat, pl. olyan családi környezetben, ahol

• nem szabad kimutatni az érzéseket
• mindig erősnek kell mutatkozni
• mindig teljesíteni kell
• mindig leplezni kell a család szégyenérzetét
• mindig mást mondanak, mint amit éreznek
• nem szabad sírni
• gyermekként mindig felnőtt szerepben kell megfelelni

és így tovább…

Gyógyítható a belső gyermek?

Igen, gyógyítható. Ennek hozadéka, hogy rendszerint megkönnyebbülést, teher letételt és pozitív változásokat lehet megélni egy-egy belső gyermek önfejlesztő munka során. Ennyire sorsfordító ereje van ennek az önismeret fejlesztő módszernek. Ami azért sem csoda, hiszen a belső gyermek folyamatban az ember érzelmi maganyaga formálódik át, így az ember a sorskönyvét írja át egy sokkal kiegyensúlyozottabb és boldogabb történetre.

Amikor valaki felveszi a kapcsolatot önmaga gyermekkori személyével, az megrendítő, katartikus és felszabadító hatású. Ekkor évek óta halmozott és elfojtott önszeretet tör fel a lélekből, egy olyan ismerős érzés, amit gyermekként valamikor régen még birtokolt, de azóta elfelejtett. Az önszeretetnek ez a magas szintű minősége kegyelmi állapot. Olyan állapot, ami tele van önelfogadással, bizalommal, erővel, és amiben nincs helye önhibáztatásnak, görcsös akaratnak, és más egyéb, a hétköznapi életet gátló érzésnek.

Amíg a belső gyermek sérült, addig felnőtt életünk is kusza érzelmeket és élethelyzeteket produkál. Ám ha törődünk vele, akkor belső gyermeki én részünk többé nem von el tőlünk energiát, ezáltal képessé válunk harmóniát és lelki egyensúlyt teremteni önmagunk köré.

Láthatod, hogy mennyire fontos, hogy mielőbb elkezdj foglalkozni belső gyermekeddel.