Az önazonosság és önismeret kéz a kézben jár: ha az önazonosság állapotában vagy, többé nem kérdés, hogy mivel akarsz foglalkozni, ki vagy te valójában, és mi a szereped az életedben, a párkapcsolatodban vagy a családban. Ilyenkor tisztán érzed, hogy jogaid vannak, és arra vagy hivatott, hogy boldog légy, jól érezd magad a bőrödben.
Sokan írjátok azt, hogy „arra vágyom, hogy…
…”megszabaduljak a negatív tulajdonságaimtól”
…”rendezzem a kapcsolatomat a szüleimmel”
…”erősítsem az önbizalmamat”
…”lefogyjak”
…”megismerjem, hogy mivel blokkolom a fejlődésemet”
…”érvényesíteni tudjam az akaratomat”
…”helyreálljon bennem a bizalom”
…”megtaláljam a nekem való munkát”
…”boldog párkapcsolatban éljek”
…”kijöjjek a gyerekeim apjával”
Ez csak néhány példa a vágyaitok közül, amelyeket megírtok, amikor feliratkoztok a Léleksziget levelekre. A jó hír pedig az, hogy minden vágy és önismereti szükséglet, amiről írtok, az megvalósítható, elérhető és megélhető.
Az önazonosság ára: miért nehéz az önismereti út?
Ár az is, amikor a valóságnak hitt dolgokról, emberekről vagy családi dinamikákról kiderül: csupán a saját érzelmi szűrődön keresztül láttad őket. Amikor leveszed ezt a szemüveget, a kép teljesen megváltozik. Az ilyen felismerések apró veszteségek is egyben: annak az elengedése, hogy valami nem úgy van, ahogyan eddig hitted.
Az új belső egyensúly kialakítása bátorságot, erőfeszítést és kockázatvállalást követel. De képes vagy rá! Ha nem vagy elégedett a jelenlegi helyzeteddel, és válaszokat keresel, az azt jelzi, hogy az élet még számtalan olyan lehetőséget tartogat számodra, ahol igazán önazonos lehetsz.
A megfizetett árért pedig megkapod a legnagyobb ajándékot: visszanyered az önazonosságodat.
Kiknek van lehetőségük önazonos felnőtté válni?
Két fő csoport van, akik képesek megélni a tiszta önazonosságot:
Azok a gyermekek, akiket a gondviselőik feltétel nélkül elfogadnak. Akik akkor is szerethetők maradnak, ha hibáznak, ha kudarcot vallanak, ha sírnak, vagy ha kifejezik az igényeiket. Belőlük válnak a természetes önbizalommal és önelfogadással teli felnőttek.
Azok a felnőttek, akik mindennapos, élő kapcsolatban vannak a belső gyermeki én-részükkel, és tudatosan gondoskodnak a múltban megsebzett belső gyermekükről, és a belső gyermek gyógyítása önismereti útjuk részét képezik..
Mi a különbség az önazonos és a megfelelésből fakadó adás között?
Az önazonos ember nem éli meg kihasználásnak, ha ad. Pontosan tisztában van a saját határaival, tudja, mennyit adhat tiszta szívből, és képes nemet mondani, ha eléri a határait.
A nem önazonos ember úgy érzi, hogy a környezete kihasználja. Nem veszi észre, hogy a határok meghúzása az ő felelőssége. Fél a nemet mondástól, mert tart a szégyentől, vagy attól, hogy önzőnek bélyegzik. Hogy ezt elkerülje, inkább lemond a saját igényeiről – ezzel azonban kiüríti a saját belső tartalékait.
Szeretnéd a belső gyermekedet gyógyítani?
Online Belső gyermek kurzus: 4 hetes önfejlesztő program Katával, a módszer lépésről lépésre.
👉 Biztosítsd a helyed a csoportban!
Lélekiránytű csomag: a belső gyermekeddel és generációs képeiddel való önálló munka.
👉 Kattints ide a Lélekiránytű csomagért!
Aki valóban önazonos benned, az a belső gyermek
A benned élő gyermek a mai napig őrzi a tiszta önazonosság emlékét. Ha most úgy érzed, távol kerültél önmagadtól, tudnod kell: az önazonosságod nem veszett el, csupán elfedték a felnőttkori szerepek és a múltbeli védelmi mechanizmusok. A gyermekkori sérülések miatt a felnőtt lélek gyakran úgy védekezik, hogy megszakítja a kapcsolatot a gyermeki énnel. De a benned élő gyermek arra vár, hogy újra rátalálj.
A belső gyermek gyógyítása során pontosan ezt az elveszített, álarcok nélküli önazonosságot állítjuk vissza, átdolgozva a gátló belső képeket és betöltve a múltbéli hiányérzeteket.
Önazonosság és önismeret gyakori kérdések:
Annak a belső állapotnak a megélése, amikor a gondolataid, az érzéseid, a szavaid és a tetteid teljes összhangban vannak egymással. Az önazonos ember nem hord álarcokat a megfelelési kényszer miatt, hanem meri felvállalni a saját értékeit, határait és szükségleteit.
Gyermekként mindannyian tiszta önazonossággal születtünk. Ezt a felnövés során, a társadalmi és családi elvárásoknak való megfelelés miatt veszítettük el. A belső gyermekkel való munka során feloldjuk azokat a régi félelmeket, amelyek miatt elfedted a valódi énedet, így visszakapod a gyermekkorból hozott tiszta önazonosságodat.
Az önismeret segít tudatosítani a döntéseid mögött meghúzódó rejtett mintákat és gyermekkori beidegződéseket. Amikor felismered, hogy mikor reagálsz a benned élő gyermek sérülései alapján, képessé válsz új, felnőtt döntéseket hozni, és a saját belső igazságod szerint élni az életedet.
Rendszer – és családállító, Belső gyermek módszer és önismeret oktató. Mérnök-tanári háttere adja az alapját annak a rendszerszemléletnek, amivel a generációs minták, a Belső gyermek, valamint a női terhek és az örökölt sorsminták feloldásában segít. 2008 óta foglalkozik önismerettel, 2011 óta vezet családállításokat és tart tréningeket. Nemcsak elméletet, hanem megélt tapasztalatokat tanít. A tánc és a kreatív alkotás gyerekkorától része az életének.
