A csoportos önismereti tréning legutóbbi csapatában igazán lelkes és nyitott résztvevők dolgoztak együtt a jövőt, önismeretet illetően.
Az önismereti tréningen többek között érzelmi generációs és stresszoldó technikákkal, önfeltáró és kineziológiához kapcsolódó módszerekkel dolgoztunk. Merítettem a családállítói, családterápiás, kineziológiai, gyásztanácsadói tapasztalataimból, valamint saját feladatokat is létrehoztam.
Az első részében máris az érzelmekkel dolgoztunk, majd egy gyakorlat keretében mindenki megbizonyosodhatott arról, hogy a múltbéli dolgok veszteségeiből 99%-ban csak a rossz dolgokat rossz érzéseket vesszük ki magunknak, miközben sok jó dolog is kisült ezekből.
A következő feladat már a jelen élethelyzetre fókuszált, azon belül is arra, hogy hogyan gyorsíthatjuk meg magunknak a problémák megoldását, és hogyan helyezhetjük át a figyelmünket az ezekben a helyzetekben rejlő pozitív hozadékokra. Gyakoroltuk a probléma megoldásokra vonatkozó kommunikációt is, majd ebéd után mindenki a személyes jövőképével foglakozott, azokkal az eddig halogatott, meg nem lépett dolgokkal, kívánságokkal, vágyakkal, amelyek nélkül nem lenne teljes az élete.
A megerősítésben egy általam felépített imaginációs gyakorlat is segítette a résztvevőket, hogy rendet tudjanak tenni az elérendő vágyaik, céljaik között. Majd zárásként egy nagyon egyszerű de hatásos feladatot végeztünk arra, hogy modellezzük az ember életében zajló teremtési folyamatokat, megerősítve ezzel azt az érzést, hogy minden, amit el tudunk képzelni magunknak, az megvalósul az idő egy jövőbeli pontján, ha teszünk is érte.
„Segítséget nyújtott abban, hogy az élet kapcsán felmerülő problémákat, akadályokat könnyebben kezelhessem” Ilona
Technikát kaptam, ami ezentúl mindig kéznél lesz, ha bajba kerülök, és magam tudom irányítani az életem”
„Receptet kaptam az álmaim eléréséhez!” Győri Andi
„Nagyon jól hasznosítható ismereteket és fogódzókat ad a mindennapi önismereti munkához”
Következő tréning hamarosan, addig is szemezgess innen >>>
„Abszolút jó irányban vagyok azt gondolom a találkozásunk óta … folyik az önismereti utam tovább. Az az elakadásom, amivel megkerestelek tisztult, és a tanácsodra a családomban tisztáztam az eddig ki nem mondottakat, így letisztultak a zavaros energiák.” Linda (2024)
„… az empátiádnak, kedvességednek és a hozzáértésednek hála, már az állítás után rögtön éreztem egy nagy megértést és egy felszabadító megkönnyebbülést a témámban. Ez – mint egy dugó – kinyitott egy szelepet, és elkezdtek „felcsordogálni” generációs sebek okozta rálátások és átélések, aminek hatására úgy döntöttem, magam is megtanulom ezt a csodálatos technikát. Szeretettel ajánlottalak tovább a lányomnak… Nagyon köszönöm!” Cs. Varga Zsuzsanna (2026)
„A családállítás óta felmondtam a munkahelyemen, elkezdtem keresgélni új lehetőségeket, és már adódott is néhány. Még van néhány hét felmondási idő, ami miatt most még kicsit nehéz, de érzem, hogy jól döntöttem, erre kell mennem tovább. Nagyon köszönöm a segítséget!” Zita (2026)
„Már régen volt, hogy családállításon jártam nálad. … most, hogy elolvastam a legújabb hírleveledet, jött fel bennem a hála érzése, amiért akkor ott segítettél egy nagy érzelmi áttörésben engem. … A 30 évvel ezelőtt meghalt testvéremtől tudtam elköszönni, és utoljára szívből megölelni őt. Életem meghatàrozó élménye lett ez. A családom azóta is marslakónak tart, de ez most nem is fontos. Én csak egy nagy KÖSZÖNÖM-öt szeretnék neked küldeni.” F. Bea
„Kedves Kata! Egy örömhírről szeretnék beszámolni. Idén voltam nálad családállításon, azzal a problémával, hogy évek óta nem tudtunk házat venni. A találkozónk után kb. 1 hónapra megtaláltuk a megfelelő házacskát …-on. …nagyon hálás vagyok a segítségedért, és nagyon nagy az örömünk. Biztos vagyok benne, hogy ez családállítás nélkül nem sikerült volna.” Sz. Nikolett
„Sokkal jobb irányba változott az életem azóta, amiért nagyon hálás vagyok! A párommal túl vagyunk egy fantasztikus nyaraláson… Sikerült megszereznem a jogosítványom, … már vezetek is egyedül a városban, és nagyon élvezem ezt a fajta szabadságot.” B. Merci
„Nagyon elgondolkodtató volt az egész, én mindenkinek ajánlanám, hogy ilyenen részt vegyen, mert jobban megismerhetjük a család felépítését, összefüggéseit…” P. Szilvia
”Csak ajánlani tudom mindenkinek ezt a módszert. Katát hiteles segítőnek tartom, a módszert pedig azért ajánlom, mert még a „hitetlenebb” fajtából való emberek is megtapasztalhatják, ha részt vesznek egy állításon, hogy működik. Nem lehet vele megváltani a világot, de segít abban, hogy tisztábban lássuk önmagunkat, a családunk tagjait, a viszonyulásainkat egymáshoz, és a működési mechanizmusokat, a mozgatórugókat ebben a mi kis miniatűr világunkban, a családban.” V. Margó
„Az állítások során nem csak a saját témám érintett meg, a legnagyobb, később az életemben is átalakító erővel a mások állításaiban való képviseleti szerep bírt. Észrevétlenül, de a mindennapokban kétségtelenül tapasztalható módon rendeződött a viszonyom a családtagjaimmal! Hirtelen mindenki (gyermekem, édesanyám, gyermekem édesapja, munkatársaim) sokkal higgadtabbá vált velem szemben, pedig én semmit nem tettem tudatosan és tevőlegesen, ami ezt kiváltotta volna.” K. Gabi
„…ennyi nap elteltével mondhatom, hogy a puttonyomból méretes követ segítettél kitenni. Nagyon köszönöm! Van meg min dolgozni, de ez nagy lépés volt elsőre…és úgy látom van eredménye, nyugodtabb, könnyebb vagyok… :-)” V. Zsófi:
„Szeretném elmondani, hogy annyira jót tett nekem a tegnapi foglalkozás. Mintha mázsás súlyok estek volna le rólam. Köszönöm!” Ági
Rendszer – és családállító, Belső gyermek módszer és önismeret oktató. Mérnök-tanári háttere adja az alapját annak a rendszerszemléletnek, amivel a generációs minták, a Belső gyermek, valamint a női terhek és az örökölt sorsminták feloldásában segít. 2008 óta foglalkozik önismerettel, 2011 óta vezet családállításokat és tart tréningeket. Nemcsak elméletet, hanem megélt tapasztalatokat tanít. A tánc és a kreatív alkotás gyerekkorától része az életének.
★ További információ Katáról
★ Programok
