Menü Bezárás

Belső gyermek terápia

belső gyermek terápia

A belső gyermek terápia ereje és hatékonysága abban rejlik, hogy a gyökérprobléma oldásához nyúl vissza. Így azt a maganyagot változtatja meg pozitívan, amely felnőtt életünk tudattalan irányítója is egyben.

A feljebb említett maganyagról és érzelmi szűrőről itt írtam bővebben. Maga a belső gyermek, a bennünk élő gyermek témája nem új, hiszen az elmúlt évtizedekben nagyon sokan foglalkoztak a bennünk élő gyermek sérüléseivel és a felnőttkori viselkedésre kifejtett hatásával. Számtalan külföldi könyv is megjelent a témában, és a téma egyik legmeghatározóbb képviselője John Bradshaw, akinek a könyve alapműnek számít. A bennünk élő gyermek témája szorosan kapcsolódik az apasebek, anyasebek témájához is.

Belső gyermek terápia és a családi rendszer

A belső gyermek terápia nem képzelhető el a családi minták, származási családi rendszer működésének önismereti céllal történő vizsgálata nélkül, hiszen a még meg nem sebzett belső gyermek ezzel a környezettel találkozik élete első pillanatától. És bár sokan rosszul működő családból nőnek bele a felnőttkorba, még sincsenek tisztában ezzel, miközben felnőttként megsebzett belső gyermekük újragenerálja azokat a lelki és érzelmi folyamatokat, amelyeket már gondozóik mellett is megéltek.

Belső gyermek terápia lényege

A belső gyermek munka lényege, hogy a gyermekkorban keletkezett hiányérzeteidet vagyis mindazokat az érzéseket, amit nem kaptál meg gondozóidtól, feltöltöd. Ehhez indulásnak jó választás lehet egy ilyen belső gyermek meditáció. Amíg ugyanis ezek nincsenek kielégítve, addig folyamatosan ott motoszkálnak rejtetten a lelkedben, és cselekedeteidet, választásaidat, gondolataidat tudattalanul meghatározzák.

Ha például sosem dicsértek meg gyermekként, és ez sebet ejtett gyermeki lelkeden, akkor könnyen kerülhetsz a „mindenkinek megfelelni” vagy a „mindenki helyett nekem kell megcsinálnom” tehetetlen érzésébe, és csak azt veszed észre, hogy nem tudsz kilépni ebből a helyzetből, és nem tudsz változtatni rajta. Pedig csak arról van szó, hogy a benned élő megsebzett gyermek kér szót, és igényli folyamatosan, hogy dicsérje őt a környezete (gondozói), ismerje el, hogy mennyi mindent megtett. Csakhogy mindazt, amit a gondozóidtól (szüleidtől) nem kaptál meg, azt nem várhatod másoktól, hiszen eddig sem jött be, vagy ha mégis, akkor csak úgy, ha hagytad, hogy gyerekként bánjanak veled. Csakis egyetlen valaki tudja utólag megadni mindazt, amit nem kaptál meg: saját magad.

Nos, erről szól a belső gyermek terápiás munka.

Ehhez a munka során felnőtt lelked újra kapcsolódik gyermek lelkedhez, így elvégezheted a legfontosabb gyermek életkori oldásokat, amelyek a csecsemőkor, kisdedkor, ovis kor, iskolás kor és serdülő kor. Emellett megtanulod kialakítani az elfogadó, szeretetteljes szülőképet önmagad számára, hiszen ez az alapja a benned élő gyermek felszabadításának. A belső gyermek munkát írásos, rajzos, szerepjátékos és imaginációs önismereti gyakorlatok segítik.

A belső gyermek gyógyítása

A belső gyermek meggyógyítását végezheted terápiás szakemberrel, például a módszert alkalmazó pszichológussal, pszichoterapeutával, de dolgoznak kineziológusok, mentálhigiénikusok és más segítő szakemberek is vele.

De kezdheted itt is, a belső gyermek tréningen >>> Ha csak „szimplán” szeretnéd felvenni a kapcsolatot a benned élő gyermekkel, akkor javaslom, hogy ezzel a belső gyermek meditációval kezdd >>>

Fontos, hogy ha nagyon traumatikus gyerekkorod volt akkor inkább pszichoterapeutához, képzett pszichológushoz fordulj vagy olyan segítőhöz, akinek kompetenciája a mély traumás helyzetek gyógyítása.

„Abszolút jó irányban vagyok azt gondolom a találkozásunk óta … folyik az önismereti utam tovább. Az az elakadásom, amivel megkerestelek tisztult, és a tanácsodra a családomban tisztáztam az eddig ki nem mondottakat, így letisztultak a zavaros energiák.” Linda (2024)

„… az empátiádnak, kedvességednek és a hozzáértésednek hála, már az állítás után rögtön éreztem egy nagy megértést és egy felszabadító megkönnyebbülést a témámban. Ez – mint egy dugó – kinyitott egy szelepet, és elkezdtek „felcsordogálni” generációs sebek okozta rálátások és átélések, aminek hatására úgy döntöttem, magam is megtanulom ezt a csodálatos technikát. Szeretettel ajánlottalak tovább a lányomnak… Nagyon köszönöm!” Cs. Varga Zsuzsanna (2026)

„A családállítás óta felmondtam a munkahelyemen, elkezdtem keresgélni új lehetőségeket, és már adódott is néhány. Még van néhány hét felmondási idő, ami miatt most még kicsit nehéz, de érzem, hogy jól döntöttem, erre kell mennem tovább. Nagyon köszönöm a segítséget!” Zita (2026)

„Már régen volt, hogy családállításon jártam nálad. … most, hogy elolvastam a legújabb hírleveledet, jött fel bennem a hála érzése, amiért akkor ott segítettél egy nagy érzelmi áttörésben engem. … A 30 évvel ezelőtt meghalt testvéremtől tudtam elköszönni, és utoljára szívből megölelni őt. Életem meghatàrozó élménye lett ez. A családom azóta is marslakónak tart, de ez most nem is fontos. Én csak egy nagy KÖSZÖNÖM-öt szeretnék neked küldeni.” F. Bea

„Kedves Kata! Egy örömhírről szeretnék beszámolni. Idén voltam nálad családállításon, azzal a problémával, hogy évek óta nem tudtunk házat venni. A találkozónk után kb. 1 hónapra megtaláltuk a megfelelő házacskát …-on.  …nagyon hálás vagyok a segítségedért, és nagyon nagy az örömünk. Biztos vagyok benne, hogy ez családállítás nélkül nem sikerült volna.” Sz. Nikolett

„Sokkal jobb irányba változott az életem azóta, amiért nagyon hálás vagyok! A párommal túl vagyunk egy fantasztikus nyaraláson… Sikerült megszereznem a jogosítványom, … már vezetek is egyedül a városban, és nagyon élvezem ezt a fajta szabadságot.” B. Merci

„Nagyon elgondolkodtató volt az egész, én mindenkinek ajánlanám, hogy ilyenen részt vegyen, mert jobban megismerhetjük a család felépítését, összefüggéseit…” P. Szilvia

”Csak ajánlani tudom mindenkinek ezt a módszert. Katát hiteles segítőnek tartom, a módszert pedig azért ajánlom, mert még a „hitetlenebb” fajtából való emberek is megtapasztalhatják, ha részt vesznek egy állításon, hogy működik. Nem lehet vele megváltani a világot, de segít abban, hogy tisztábban lássuk önmagunkat, a családunk tagjait, a viszonyulásainkat egymáshoz, és a működési mechanizmusokat, a mozgatórugókat ebben a mi kis miniatűr világunkban, a családban.” V. Margó

„Az állítások során nem csak a saját témám érintett meg, a legnagyobb, később az életemben is átalakító erővel a mások állításaiban való képviseleti szerep bírt. Észrevétlenül, de a mindennapokban kétségtelenül tapasztalható módon rendeződött a viszonyom a családtagjaimmal! Hirtelen mindenki (gyermekem, édesanyám, gyermekem édesapja, munkatársaim) sokkal higgadtabbá vált velem szemben, pedig én semmit nem tettem tudatosan és tevőlegesen, ami ezt kiváltotta volna.” K. Gabi

„…ennyi nap elteltével mondhatom, hogy a puttonyomból méretes követ segítettél kitenni. Nagyon köszönöm! Van meg min dolgozni, de ez nagy lépés volt elsőre…és úgy látom van eredménye, nyugodtabb, könnyebb vagyok… :-)” V. Zsófi:

„Szeretném elmondani, hogy annyira jót tett nekem a tegnapi foglalkozás. Mintha mázsás súlyok estek volna le rólam. Köszönöm!” Ági

Továbbiak:

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.