Önismeret, önbizalom erősítés, lelki egészség megőrzés, harmonikus párkapcsolat
Léleksziget logo - önismeret, önfejlesztés, önmegvalósítás, belső gyermek, lelki egészség, önismereti tréning

Az egészséges vagy hiányos önbizalom a párkapcsolatban annak egész sorsát, ívét eldönti. Mi minden befolyásolja és hogyan juthatsz el az egészséges önbizalomhoz már a szerelem elején?


Tovább

Talán furcsának tűnik a címben vázolt jelenség, miszerint a gyerekeink is pótolhatják számunkra a házastársat – vagy akár mi pótolhatjuk valamelyik szülőnknek – mégis az a helyzet, hogy ez a jelenség sajnos létezik, a szakemberek parentifikációnak hívják.


Tovább

Vannak olyan családi lelki helyzetek, amelyekben a szülőkről való leválás fájdalma sokkal nehezebb, mint az korábban sejthető volt. Ez a fájdalom az oka sokszor annak, hogy nem történik meg a leválás.


Tovább

A belső gyermek munka arra buzdít, hogy vegyük fel a kapcsolatot régen elfeledett gyermek én részünkkel, ami nem azt jelenti, hogy legyünk gyerekesek, hanem azt, hogy éljük meg valódi önmagunkat.


Tovább

“Az eszemmel tudom, hogy mit kéne tennem, de mégsem megy” hangzik el gyakran ez a bizonyos mondat önismereti tanácsadáson vagy tréningen. Vajon miért és mi blokkolja azt, hogy valamit megtegyünk, amiről érezzük, hogy jó lenne, aztán mégis meghátrálunk?


Tovább

Amikor készen állsz egy új párkapcsolatra, akkor megjelenik Ő… Na igen, de mikor van az az amikor? Íme néhány fontos lelki-érzelmi tényező, amit nem hagyhatsz figyelmen kívül, amikor új kapcsolatra készülsz.


Tovább

Az egyik legnehezebb lelki – önismereti feladat védekezni a szülői érzelmi zsarolás ellen, hiszen a legtöbben nem tudnak érzéketlenül elmenni a szülők mondatai, viselkedése mellett.


Tovább

Az önmegvalósító idézetek a psziché növekedését, fejlődését segítik. Ha el akarsz érni valamit, akkor fontos, hogy úton-útfélen emlékeztesd magad a céljaidra. Jó módszer lehet, ha például a tükrödre felírod az önmegvalósító idézeteket, vagy post- it -ekkel ragasztod tele a lakásodat.


Tovább

Az önmegvalósítás idézetek segíthetnek,ha szeretnél Te is változtatni az életeden, és ha elkél némi inspiráció. Önmegvalósítás témában már sok cikket olvashattál nálunk, most pedig idézünk.


Tovább

Önismeret – gyakran emlegetett szó, a pontos jelentésén, azon, hogy mit is takar, viszonylag kevesebben gondolkodnak el. Az önismeret fogalma tág halmaz, és több szinten valósul meg, tisztázása azonban fontos ahhoz, hogy lépéseket is tudjunk tenni ennek irányába.


Tovább

Mindannyian önmegvalósító embernek születünk, csak lehet, hogy útközben időnként háttérbe szorulnak önmegvalósító céljaink. Az önmegvalósító ember sugározza magából azt, hogy a helyén van, és hogy rendben van külső és belső világával.


Tovább

Érezted már, hogy csak egy nagyon kicsi hiányzik a boldogságodhoz, de az a kicsi mégis olyan zavaróan bánt? Nos, az a kicsi az önmegvalósítás, a valódi kiteljesedés hiánya. Nem lesz egyszerű az odavezető út, de cikkünk ad ehhez néhány tanácsot – ezek az önmegvalósítás lépései.


Tovább

Az önmegvalósítás igénye alapvető emberi szükséglet. Mindannyiunk tapasztalta már, hogy hiába a jól fizető állás, a biztos megélhetés, sőt, akár a szerető környezet, valami mégis hiányzik, hogy elérjük annak a bizonyos piramisnak a csúcsát. Ez pedig nem más, mint az önmegvalósítás igénye, azaz a kiteljesedés.


Tovább